barrelogo

BarreConcept is DE fitnessworkout die de afgelopen jaren in een hoog tempo de wereld verovert en beoefend wordt door beroemdheden als Madonna, Doutzen Kroes, Denise Richards en Natalie Portman. Inmiddels ook populair in Nederland! Het is niet alleen zeer effectief, maar ook toegankelijke voor iedereen.

Wat is het? Een combinatie van Ballet, Pilates en Yoga in één. Een totale body workout die uitgevoerd wordt aan de ballet barre en op de mat. Je gebruikt je eigen lichaams gewicht en soms kleine gewichtjes of een resistance band die de oefeningen zwaarder maken.

Wat doet het? Door het beoefenen van Barreconcept krijg je Een mooie getoonde dansers lichaam. Een platte buik, mooie benen, sterke armen en strakke billen. Een mooie getoonde dansers lichaam.

Enthousiast? Schrijf je HIER in

English version:

what is it? Long lean and seriously toned, a combination of ballet, pilates, yoga & resistance training. It’s been a hit with celebrities like Drew Barrymore and Kelly Osbourne.

what does it involve? This is a total body workout. Which is performed on a mat or a ballet barre. You mainly use your own body weight for the exercises, but can also incorporate small weights and bands. And don’t worry, you don’t need any ballet experience. BarreConcept lifts the bum, thones the thighs, flattens the stomach and sculpts the arms. A long lean dancers body sounds pretty good to us! 

No experience? Dont worry, No experience required.

Register here!

img-20161005-wa0007-01

loading
Back to top